Lekker inrijden en dan met de acceleraties opeens heel erg benauwd.
Het was eigenlijk een hele normale training, eerst gewoon inlopen, wat rekken en daarna de schaatsen aan. Het ijs op en inrijden (1x4 en 1x8 rondjes), een aantal steigerungs gingen ook goed. Daarna gingen we acceleraties doen eerst 4x 300m, dat ging ook best goed. Na 4x300m moest ik 4x700m, bij de eerste 700m was ik al heel erg moe, toen ik halverwege was bij de 2e 700m kreeg ik het opeens erg benauwd. Ik ben van het ijs afgegaan en toen ging het ook al weer wat beter gelukkig, ik ben erg geschrokken. De dag na de training ben ik thuis gebleven van school, m'n longen voelden anders dan anders, ben naar de huisarts geweest en die heeft me een astma pufje voorgeschreven. Ik hoop dat het werkt als ik het nodig heb. Hopelijk komt het nooit weer!
Geplaatst door Helga
Reactie plaatsen
Reacties